الصداع شائع لدى الحوامل، ويمكن أن يعود لعدة أسباب فسيولوجية ونفسية، منها التوتر والإرهاق، قلة النوم، اختلال توازن الهرمونات، والتدخين، نظام غذائي غير متوازن، التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البرودة الشديدة، حساسية الأنف، واستمرار الصداع الذي سبق الحمل. يُنصح الحوامل بتوخي الحذر عند استخدام مسكنات الألم، والاستشارة الطبية لتحديد الخيار الآمن.
تُقدم النصوص بعض الطرق المنزلية الفعالة لمواجهة الصداع خلال الحمل، مثل أخذ فترات راحة منتظمة، وضع الثلج على جبهة الرأس، استخدام روائح مهدئة، شرب كميات وفيرة من السوائل و الاهتمام بتناول نظام غذائي متوازن.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز للرجل أن يبول في مهبل زوجته؟.
- كيف تصلى صلاة الصبح بعد طلوع الفجر هل تصلى سرًّا أم جهرًا؟ وشكرًا.
- تعريف الحديث النبوي الشريف وتأثيره على اللغة والأدب؟
- أريد أن أسأل عن ضمة القبر، هل لا ينجو منها أحد حتى المؤمنين الصالحين؟
- كنت قد كذبت على زوجتي بأنني أملك الكثير من المال، فأصبحت تثقل عليّ بمتطلباتها، ثم بعد فترةٍ من الزمن
