يقدم النص مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تدعم النظام الجسدي للنساء خلال فترة الطمث. الشاي الأخضر، مثلاً، يحتوي على مركب يُعرف باسم إيبيجال غالات الذي يساعد في تخفيف التشنجات والتوتر، بينما الشاي الكاموميل يهدئ الجهاز الهضمي ويقلل من القلق والتوتر المصاحب لفترة الطمث.
يشير النص إلى أهمية الماء الغني بالبوتاسيوم في تعويض ما يفقد خلال فترة الدم، ويوصي بتناول الزنجبيل لعلاج الألم المرتبط بفترة الطمث بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. كذلك، يذكر البابونج لخصائصه المهدئة والليمون لدعمه الحيوي والمساعدة على النوم.
أخيراً، يشير النص إلى الويسكي الاسكتلندي الخالي من الكحول لإمكانيته في علاج آلام الانتفاخ والغثيان الناجم عن فترة الطمث، وشراب الرمان كعامل لتقليل الألم وتحسين الحالة المزاجية العامة خلال الدورة الشهرية.
إقرأ أيضا:كتاب جغرافية النقلمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- كنتم قد أعطيتم فتوى أو جواب أخذ رقم: 142597. لأحد السائلين عن معنى النفاثات في العقد بأنهم السحرة وا
- أعمل في مجال الأنميشن والثري دي تحديدا في قسم الموثرات البصرية والإخراج لبعض المناظر في الأفلام كالس
- متى يلتقي التقويم الهجري مع التقويم الميلادي، أي في أي يوم وشهر وسنة يكون التقويم الهجري هو نفسه الت
- أريد أن أحج عن والدي المتوفى و قد سبق أن أديت الفريضة عن نفسي أريد أن أعرف كيف تكون النية في جميع من
- توفي والدي وتم دفنه في مقابر العائلة، ولكنه كان يتمنى بناء مدفن خاص بأسرته، والآن تم البناء هل يجوز
