في ضوء استعراض صاحب المنشور راغب الدين الزياني، يكشف لنا بوضوح مدى تأثير سلبي كبير للإفراط في استخدام الهواتف الذكية على الصحة النفسية. وفقًا للأبحاث الحديثة، فإن الاستخدام المتكرر لهذه الأجهزة قد يساهم بشكل مباشر في ظهور مشكلات نفسية مختلفة مثل القلق والاكتئاب والتوتّر. يعزو الباحثون هذه الظاهرة جزئيًا إلى العزلة الاجتماعية الناجمة عن الاعتماد الكبير على الاتصالات الرقمية عبر الشاشات الصغيرة للهواتف الذكية. حيث يحل التواصل الافتراضي محل التفاعلات البشرية الحقيقية والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة.
بالإضافة لذلك، يشير النص أيضًا إلى أن الإفراط في التحقق من الرسائل والإشعارات باستمرار يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع معدلات التوتر والإرهاق لدى المستخدمين. وهذا بدوره يؤثر سلبًا على جودة النوم وبالتالي القدرة على التركيز والإنتاجية خلال النهار. ومن الجدير بالذكر هنا أن فئة الأطفال والمراهقين هي الأكثر عرضة لتلك الآثار الضارة بسبب عدم نضوج عقولهم وتأثيراتهم غير المقيدة بتجارب الحياة الواقعية حتى الآن. بالتالي، يجب التعامل بحذر شديد عند استخدام الهواتف الذكية وضبط الوقت المناسب للاستخدام لضمان سلام
إقرأ أيضا:لا للفرنسة وأيتام فرنسا، نعم للعربية- أود تعديل القليل جداً والمهم كثيراً في سؤالي، ولكن لم أستطع، ذكرت أنني أبول كل ربع ساعة إلى نصف ساعة
- هل لا يجوز إلقاء الأوراق التي تحتوي على أسماء الرسول مثل خاتم المرسلين أو غيره في القمامة؟
- ما حكم شراء شيء مسروق وكيفية تطهير البيت من هذه المحرمات؟ وحكم استعمالها بعد التوبة حفظك الله؟ وصلى
- حصل خلاف بيني وبين زوجتي؛ بسبب سوء الظن، والغيرة الزائدة، فغضبت زوجتي، وذهبت لبيت أهلها، وبقيت شهرًا
- Maurice Ferares
