تعاني تورمات القدمين من انتشار واسع ويمكن أن ترتبط بأسباب مختلفة تتضمن اضطرابات وظيفية بالقلب، أمراض الكلى المزمنة، داء السكري، تناول بعض الأدوية، والحمل. تؤدي حالات القلب والقصور الكلوي إلى تراكم السوائل في الجسم، بينما يزيد مرض السكري من فرص حدوث التورمات بسبب تأثيراته على الدورة الدموية. علاوة على ذلك، قد تسهم أدوية معينة -مثل حبوب منع الحمل وأدوية الصرع- في تجمع السوائل. أما خلال فترة الحمل، فتنتج كميات أكبر من هرموني الإستروجين والبروجسترون اللذان يعملان على توسيع الأوعية الدموية ودفع السوائل اللمفاوية خارج مجرى الدم، مما يؤدي إلى احتباس سوائل زائدة تحت الجلد.
بالإضافة إلى هذه العوامل الصحية، يعد الوقوف لفترات طويلة والوضعية الخاطئة للجسم عامليْن رئيسييْن محتملَيْن للإصابة بتورّمات القدمين. يُوصى بتجنب ساعات الراحة المطولة والنوم بوضعيات تساعد على خفض مستوى الجسم باستخدام وسائد لدعم الرأس أعلى من مستوى الصدر. كما يمكن استخدام أحزمة دعم للقدمين وزيارة مختصين عند الحاجة. يجب أيضًا الحرص على أخذ فترات راحة قصيرة أثناء
إقرأ أيضا:يتخرّق (يكذب ويخادع)- لقد سمعت حديثاً شريفاً أرجو معرفة النص والكتاب الذي ورد به وهذا الذي سمعته من الحديث: «عن أبي ذر رضي
- بيتي يبعد عن المسجد حوالي: 300 متر وأنا مريض بالقلب، فهل يجوز لي الاستيقاظ صباحا والاستماع إلى خطبة
- Isimi Lagos
- كنت أعمل محاسبا في إحدى شركات القطاع الخاص منذ عامين، و كنت قد عينت في هذه الشركة عن طريق مسئول المب
- هل يجوز الدعاء على رئيس دولة في المسجد، وفي هذا المسجد من أهل هذه الدولة، وذلك يسبب فتنة ومشاكل في ا
