يُعتبر الحمص، بفضل تركيبه الغني بالفيتامينات والألياف والمعادن، غذاءً سحرياً للبشرة المشرقة ونقية. يساعد محتوى الحمص من الألياف على تحسين الهضم، وبالتالي تقليل حب الشباب وبقع الجلد الناجمة عن الالتهابات الداخلية.
بينما الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، تلعب دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين، الذي يُمنح البشرة مرونتها وشبابها.
يُساهم الزنك أيضًا في تنظيم إنتاج الدهون وتقليل الاحمرار والحكة المرتبطة بحالات جلدية.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة، مما يُعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- جنوب شرق فنلندا (دائرة انتخابية برلمانية)
- لدي سؤال جزاكم الله خيرا. شخص على منهج السلف الصالح وهو صحيح المنهج والعقيدة وهو يكره البدع وأهل الب
- امرأة قالت لزوجهـا سأخرج مع رجل أجمل منك، لأنني أكرهك، فما حكم الشريعة وكان هـذا في حالة غضب؟.
- سؤالي عن الانتحار في حال الاضطرار إلى ذلك بالتهديد بقتل شخص آخر. فلو تم تهديد شخص ما بقتل عائلته إذا
- ما حكم من قال لأخيه: «تحرم عليّ مثل ما أمي، وأختي حرمتا عليّ». قال له الناس: اسكت يا عم، ماذا تقول؟
