في محادثة حول العناية بالبشرة والحفاظ على الشباب والجمال، يركز صاحب المنشور نديم بن عيشة بشكل خاص على أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. ويوضح أن حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ينبغي أن تكون عادة يومية بغض النظر عن تركيز المناقشة على مشاكل جلدية أخرى. فالتعرض الزائد لأشعة الشمس قد يؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك، يقترح استخدام مرطب الوجه الذي يحتوي على عوامل وقاية من الشمس (SPF).
يتوافق الآخرون معه في الرأي، مؤكدين على ضرورة اختيار واقي شمسي مناسب واستخدامه بكمية كافية لتحقيق نتائج فعالة طويلة الأجل. بالإضافة إلى ذلك، تؤكد إحدى المشاركات على دور النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، حيث توضح تأثير عناصر غذائية معينة مثل أحماض أوميغا وألفا كاروتين على صحة البشرة. وبالتالي، فإن الجمع بين حماية الشمس واتباع نظام غذائي صحي يعد استراتيجية شاملة للحصول على بشرة جميلة.
إقرأ أيضا:كتاب أساسيات الكيمياء الحياتيةوفي نهاية المطاف، توصي جميع المشاركين بأن تطبيق واقي شمس كل صباح هو خطوة أولى أساسية ولكن ليست الوحيدة؛ فالغ
- حلفت بيني وبين نفسي فقلت: عليّ الطلاق لن أفعل شيئا خطأ، لأني فعلت هذا الأمر الخطأ، وأردت ألا أفعله ث
- ما حكم صلاة الرجل بالبيت، بحجة أن بلاد الغرب غير مفروض بها الصلاة بالمساجد؟
- لي أخ من ذوي الاحتياجات الخاصة(تخلف عقلي) ولديه مبلغ من المال خاص به ونحن بصدد شراء منزل وبحاجة إلى
- الترتيب البطولي (نظام النصر)
- وضعت أموالي في بنك مصر لمدة عشر سنوات ولم أكن أعلم أن الفوائد حرام، والآن علمت حرمتها، وأعرف مقدار ت
