العنوان تأثير الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية للعقل والجسد

تناولت دراسة حديثة موضوع تأثير الألعاب الإلكترونية على الصحة العامة للإنسان، سواء كانت جسدية أم نفسية. أظهرت نتائج الدراسة أن الاستخدام المكثف لهذه الوسيلة الترفيهية قد يكون له عواقب سلبية محتملة. فمن الناحية الجسدية، يمكن أن تؤدي جلسات اللعب الطويلة إلى مشاكل صحية متنوعة؛ فقد يساهم الجلوس لفترات مطولة دون حركة في زيادة الوزن وظهور مشكلات متعلقة بالعمود الفقري وعظام العين. بالإضافة إلى ذلك، تنبعث إشعاعات زرقاء ضارة من شاشات الكمبيوتر والأجهزة الذكية، مما يعيق إنتاج جسم الإنسان للهرمون المساعد للنوم “الميلاتونين”، وبالتالي يؤثر سلباً على دورات النوم الطبيعية.

وفيما يتعلق بالأثر النفسي، كشفت بعض الدراسات عن ارتباط محتمل بين لعب ألعاب الفيديو بكثافة وسلوكيات عدوانية لدى لاعبيها. لكن يُشدد على ضرورة إجراء المزيد من التحقيقات العلمية لإثبات تلك العلاقة بشكل قطعي. كذلك، قد يشعر الأطفال والمراهقون الذين يغمرون بأنفسهم لعصورٍ داخل عالم افتراضي بمعزل عن واقع الحياة اليومي بإحساس بالعزلة الاجتماعية وضعف القدرة على التواصل الإنساني الحقيقي، ما ينتج عنه حالات اكتئاب ون