يتبين من النص أن القلق يترك أثرًا جسديًّا واضحًا، يُجسد في مشكلة ضيق التنفس التي لا تقتصر على شعور نفسي بل تصبح حقيقية ومتكررة. هذا الارتباط بين الصحة النفسية والجسدية يتمثل في استجابة “القتال أو الهرب” للجسم عند الشعور بالقلق، حيث يزيد معدل ضربات القلب و التنفس بشكل مفرط لإمداد الجسم بالأكسجين اللازم لمواجهة الخطر المفترض. لا تنتهي هذه الاستجابة عند زوال الخطر الحقيقي، فبقاء الأفكار التشاؤمية أو المخاوف المستمرة يؤدي إلى استمرار ضيق التنفس لدى المصابين باضطرابات القلق.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أختي قامت بتوكيل والدتي على نصيبها من الميراث لأنها تقطن في الغربة. هل يجوز لزوجها إجبارها على إلغاء
- هل يجوز لأهل البنت أن يضعوا كشرط للشاب الذي تقدم للزواج من ابنتهم أن يكمل دراسة الدكتوراه؟
- إذا أخبرات المرأة إحدى أخواتها كيف تعامل زوجها وكيف تدخل السرور في قلبه وماذا تختار له من كلماتمثل ي
- ما الفرق بين الصحابة والتابعين، وهل كل من كان يعيش في الجزيرة العربية في عهد الرسول صلى الله عليه وس
- أود أن أسال ما رأي الشرع، من حيث إقامة مقهى لألعاب الأطفال وممارسة النشاط الدعوي من خلاله؛ مع أن هذا
