يتمتع نبات الورس، والمعروف أيضًا بالشمر، بتاريخ طويل وغني في مجال الطب التقليدي حيث تم استخدامه منذ الحضارات القديمة مثل الفرعونية والإغريقية. يتمتع هذا النبات بفوائد صحية عديدة نظرًا لمحتواه العالي من المركبات المفيدة. فهو يعمل على تحسين عملية الهضم عبر توفير مركبات مضادة للتشنج تساهم في استرخاء عضلات الأمعاء وخفض الانتفاخ والإمساك. كما يدعم الورس وظائف الكبد من خلال زيادة إفراز حمض الصفراء الذي يلعب دوراً حيوياً في هضم الدهون.
بالإضافة إلى ذلك، يعد الورس مصدرًا غنياً بمضادات الأكسدة مثل الأنثوكيانيدينات والفلافونويدات التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة الضارة وتعزيز قوة الجهاز المناعي. وقد أظهرت دراسات حديثة قدرة الورس على المساعدة في تقليل ألم وتورم المفاصل المرتبطين بالتهاب المفاصل وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. علاوة على ذلك، يشيع الاعتقاد بأن أحماض أمينية موجودة بكثافة فيه، خاصة الغلوتاميك أسيد، تلعب دوراً مهماً في تنظيم الحالة المزاجية وتحسين تركيز الشخص وإنتاجيته.
إقرأ أيضا:جينات الاندلسيين بين الواقع العلمي والتدليس- أنا فعلا تعبانة جدا مخنوقة لا أعرف، أعيش حاجات كثيرة غلطا، والناس تراها صحيحة، ويتهموني أني معقدة، و
- أحيانًا عندما أستيقظ من النوم أجد طبقة صغيرة من البصاق أو أشياء خرجت من معدتي وقت النوم، وسؤالي هو:
- حكم من سب دين شخص اعتقادا منه أنه نصراني، وبعد ذلك عرف أنه مسلم؟
- Vanguard Records
- أريد أن أعرف قصة النبي يوشع. ومكتوب في الإنجيل أن الرب أمره باتخاذ امرأة زنا. فأريد أن أعرف هذه القص
