تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى وجود رابط مباشر بين استخدام التكنولوجيا بكثافة وظهور مشاكل صحية نفسية لدى الأفراد، خاصة الشباب. حيث أظهرت نتائج بحث جامعي بجامعة هارفارد ارتفاع معدلات الشعور بالوحدة والشكوك الاجتماعية بين طلاب الجامعات الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية. هذا الأمر يعزى جزئيًا إلى انخفاض مستوى النشاط البدني وانقطاع الروابط الاجتماعية بسبب التركيز المطلق على الأجهزة الرقمية. بالإضافة لذلك، يعمل الضوء الاصطناعي الصادر من تلك الأجهزة ليلاً على إحداث خلل بالساعة البيولوجية مما يؤثر سلبياً على نوعية النوم، وهي أحد أهم عوامل المحافظة على الصحة العامة. ومع ذلك، يمكن تخفيف وطأة هذه المشكلة عبر تحديد توقيتات محددة لاستعمال الجهاز اليومي، ودعم ممارسة الرياضة والحفاظ عليها كجزء أساسي من نمط الحياة الصحي، وتعزيز الاتصالات الإنسانية وجهًا لوجه بدلاً من الاعتماد الكلي على الوسائل الرقمية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : دَفَّك- سمعت في الآونة الأخيرة من أخت لي أن أكل جلد الدجاج محرم هل هذا الكلام صحيح ؟ وجزاكم الله خيرا .
- لدي مشكلة وهي أنني لا أكاد أقيس على الفتاوى، وأدقق كثيرًا في الأحكام في داخل نفسي، وتطرأ عليّ أسئلة
- زوجتي تشتغل براتب لابأس به ولا أسألها مساعدتي ولكن مررت من أزمة مالية خانقة عندما قمت بتجديد البيت ا
- يا شيخ كثرت المواضيع الإسلامية في المنتديات، وأكثر الأعضاء في المنتديات ينقل المواضيع الإسلامية ولا
- السؤال: في المراحيض الإفرنجية التي انتشرت في معظم الأماكن يحدث أنه بعد الفراغ من قضاء الحاجة وعند دف
