وفقًا لنظريات علم النفس، تعد الذاكرة والنسيان عملية معرفية أساسية تؤثر بشكل كبير على كيفية تفاعل البشر مع العالم المحيط بهم. تنقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الذاكرة العاملة، وهي مسؤولة عن معالجة المعلومات المؤقتة، والذاكرة طويلة الأجل، التي تحتفظ بالمعارف الثابتة والمكتسبة بمرور الوقت، وأخيرًا، الذاكرة الاستعادية، التي تمكن الفرد من استرجاع المعلومات المخزنة عندما يحتاجها. يعتبر النسيان أيضًا جزءًا حيويًا من هذه الدورة حيث أنه يساعد الدماغ على التخلص من المعلومات غير الضرورية ويسهل التركيز على المواقف الحالية والمستقبلية.
يمكن أن يؤدي النسيان أحيانًا إلى مشكلات في الذاكرة نتيجة لأسباب عديدة مثل نقص الانتباه أثناء التعلم الأولي، مرور الوقت دون مراجعات منتظمة، أو تعرض الفرد لتجارب جديدة منافسة للتذكر. علاوة على ذلك، قد يكون هناك عوامل صحية بيئية تساهم في ضعف الذاكرة ونسب مرتفعة للنسيان. إدراك تأثير هذين الجانبين – الذاكرة والنسيان – ضروري لتحقيق أداء أكاديمي ومهني أفضل والحفاظ على الصحة العقلية العامة. بالتالي، يشجع علماء النفس الأفراد على التد
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : درق- هل تعتبر المرأة قاطعة للرحم إذا منعت أولادها من زيارة أهل أبيهم المتوفى, علما بأنه بعد وفاة زوجها لا
- قول: اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم، وأستغفرك لما لا أعلم . متى يقال هذا الدعاء ؟
- ما تحاب اثنان وافترقا إلا بذنب أحدثه أحدهما ـ فكيف يعرف من أحدث الذنب من الشخصين؟.
- كان لدي ذهب بسيط لا يبلغ النصاب عبارة عن سلسلة وخاتم وأسورة عيار 18 أو 21 واشتريته للاستعمال لكن كان
- اشتريت بعض الأقراص المقوية , فيها فيتامينات وبروتينات, غير أن معها خميرة الجعة, وهي البكتيريا التي ت
