جفاف الفم والحلق الأسباب الشائعة وأساليب الوقاية والعلاج

يشير جفاف الفم والحلق إلى حالة مزعجة وغير مريحة يمكن أن تنجم عن عدة عوامل مختلفة. تعد الأدوية المستخدمة لعلاج حالات طبية أخرى السبب الرئيسي لهذا الجفاف؛ حيث تقلل العديد من العقاقير، مثل أدوية ضغط الدم ومضادات الهيستامين، من إنتاج اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب التنفس عبر الفم أثناء النوم -نتيجة لنزلات البرد أو الحساسية- في سحب الرطوبة من الفم والأنف، مما يؤدي للجفاف.

كما يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا؛ فالوجبات المالحة وشرب المشروبات المحفزة مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة يمكن أن يزيدا من حاجة الجسم للمياه ويؤثران سلبًا على رطوبته. علاوة على ذلك، هناك حالات صحية محددة، بما في ذلك مرض السكري وجفاف الجلد، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بهذه الحالة.

لتخفيف وطأة هذه المشكلة وعلاجها، ينصح باتخاذ إجراءات وقائية بسيطة. يجب زيادة استهلاك السوائل، خصوصًا الماء، وتقليل تناول المواد الغذائية المالحة والمشروبات المحتوية على نسبة عالية من الكافيين والصوديوم مؤقتًا. وفي بعض الحالات، قد يكون التوقف عن استخدام دواء معين ضروريًا بعد