زيادة مستويات الكرياتينين في الدم الأسباب والآثار الصحية

تشير زيادة مستويات الكرياتينين في الدم إلى حالة صحية محتملة تحتاج إلى اهتمام دقيق. هذا المركب الناتج عن عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية يتراكم عندما لا تتمكن الكليتان من إخراجه بشكل فعال. هناك العديد من العوامل التي قد تسبب هذه الزيادة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكبد، والإصابات العضلية الشديدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لحالات طبية كامنة مثل مرض الكلى المزمن أن تلعب دوراً كبيراً في الحد من قدرة الكلى على تصفية الفضلات من مجرى الدم.

تأثير تراكم الكرياتينين السلبي واضح؛ فهو يساهم في ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة والتي تشمل الشعور بالتعب العام، تورم القدمين والساقين، فقدان الشهية، الغثيان والتقيؤ المتكرر. لتجنب هذه الحالة والحفاظ على توازن صحي لمستويات الكرياتينين، ينصح باتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة المعتدلة والنظام الغذائي الصحي الذي يركز على الأطعمة النباتية قليلة الدهون المشبعة والصوديوم الزائد. كذلك، يعد الحفاظ على وزن صحي ومنع الإمساك أمرًا مهمًا أيضًا حيث أنها