تناقش المقالة طرقًا فعالة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم بطريقة طبيعية وآمنة. أولاً، تشدد على أهمية اتباع عادات صحية لحماية لون البشرة الطبيعي، مثل شرب الكثير من المياه، وتجنب أشعة الشمس خلال ذروتها، واستخدام منتجات جلدية مغذية. بالإضافة إلى ذلك، يُشدد على دور التقشير المنتظم (مرة واحدة أسبوعيًا) باستخدام مقشرات طبيعية لتنظيف خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس البشرة.
كما ينصح النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن خضراوات وفواكه غنية بالفيتامينات الأساسية لصحة الجلد. فيما يلي مجموعة متنوعة من الوصفات المنزلية التي يمكن تطبيقها مباشرة على المناطق المعنية لتحقيق نتائج ملحوظة: ماسك الزبادي والترمسمزج مع عصير برتقال طازج؛ ماسك زيت الزيتون واللوز المخلوط مع الطحين الخشن؛ فرك شرائح الليمون للمساعدة في تقشير الجلد وتعزيز نضارته؛ وكريم مصنوع من عصير الليمون والكركم والعسل والحليب. أخيرًا، يستخدم عصير البطاطا بسبب خصائصها الحمضية المفيدة لبشرة أكثر توهجًا وإشراقًا. جميع هذه الحلول تعتمد على مواد طبيعية ولها
إقرأ أيضا:كتاب تلوث البيئة: مصادره وأنواعه- قرأت في فتاواكم بأن العزاء للميت في البيت بعد دفنه جائز، ولكنني سمعت العثيمين ـ رحمه الله ـ في قناته
- مستشفى ستوك ماندفيل
- أمي تدخر مبلغاً لجهازي من غير علم أبي، مع العلم بأن أبي مسرف جداً وممكن يأخذ هذه الأموال ويبددها، فه
- أنا شاب أبلغ من العمر 19 عاماً, شاءت الظروف أن أسافر إلى الولايات المتحدة وأنا الآن أعمل في محطة بنز
- هناك بعض الناس يسمون المولودة البنت باسم (ملك أو ملاك) فهل هذا يجوز، وإن كان لا يجوز فما حكم مناداته
