تقدم الوصفة المقدمة طريقة مبتكرة لتحضير طبق الملوخية التقليدي الشهير بطريقة مغذية ولذيذة باستخدام الجمبري. تبدأ الخطوات بتنظيف وتجهيز الجمبري بعناية، ثم غسل ونقع أوراق الملوخية الخضراء الطازجة أو المجمدة. بعد ذلك، يتم تحضير التتبيلة التي تحتوي على البصل المفروم والثوم المهروس والكثير من التوابل مثل الملح والفلفل الأسود والكزبرة الجافة.
يتم الجمع بين الجمبري والتتبيلة في وعاء مع إضافة الماء المغلي، حيث يغلي الخليط لمدة عشر دقائق تقريبًا حتى تنضج الملوخية وتكتسب قوامًا كريميًا. تضيف هذه الوصفة الجمبري مصدرًا بروتينيًا إضافيًا إلى الطبق، مما يجعله أكثر تغذية وصحة. تعد الملوخية بالجمبري وجبة مثالية للاستمتاع بها كجزء من النظام الغذائي الصحي، خاصة أنها تقدم مزيجًا رائعًا من النكهة الغنية والملمس اللذيذ.
إقرأ أيضا:كتاب العالم القطبي ونورديامقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- بداية أود أن أشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع الرائع: أنا من سوريا وفي هذا العام تم الاختلاف على بدا
- سؤالي هو: هل توجد صلاة ركعتين بعد الرجوع من السفر، إن كان ذلك فما هي صفتها؟ وجزاكم الله خيراً.
- كيف نوفق بين حديث المصطفى عليه الصلاة والسلام: (إنهما ليعذبان، وما يعذبان في كبير, أما أحدهما فكان ي
- 23 (song)
- ما حكم عمل تسريحات الشعر الجاهزة، من شعر صناعي طاهر، وبيعها، حيث تستخدم في المناسبات فقط ولعدة ساعات
