يُعدّ الفقوس خيارًا غذائيًا لمن يرغبون في الرجيم نظراً لخصائصه المتعددة التي تدعم عملية فقدان الوزن. يتمتع الفقوس بقدر عالٍ من الألياف الغذائية، التي تعمل على منح الجسم الشعور بالشبع والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. كما أنه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصةً في منطقة البطن والأرداف، ويُعدّ منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ عام. يُذكر أن فقدان الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لزيادة حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ذهبت إلى الحج متمتعا بها إلى عمرة وفي أثناء أداء مناسك العمرة نسيت شوطا من أشواط السعي بين الصفا وال
- ما الذي تبنى عليه حقوق الله عز وجل، وما الذي تبنى عليه حقوق العباد، وما الأصل في العبادات والمعاملات
- ما حكم من جلس للتشهد وشك، هل هو التشهد الأول أم التشهد الثاني؟. جزاكم الله خيرا، وبارك الله فيكم.
- هل الذي يعصي الأمير في شيء وهو الذي يكون أميرا على مجموعة الدعوة الخارجة في سبيل الله، يكون أيضا عصى
- سؤال يشغل بالي منذ فترة: يقول صلى الله عليه وسلم في الحديث القدسي عن الله تعالى: ( من عادى لي وليا ف
