يُقدم التدليك فوائدٍ عديدة لجسم الإنسان، فهو يُحسن الدورة الدموية، حيث يُحفز تدفق الدم للأنسجة والأعضاء، ويُساعد في تخفيف الالتهاب والتورم، ويعيد إمداد الخلايا بالأكسجين والمغذيات.
كذلك يُخفف التدليك من الضغط النفسي والإجهاد عن طريق إفراز هرمونات السعادة والرضا، مثل الإندورفين والبروتلاكتين، ويُساعد على تقليل مستويات القلق والكآبة. بالإضافة إلى ذلك، يحسن تدليك المرونة ويزيد من قوة العضلات، و يُعيد التوازن للطاقة الداخلية للجسم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- لقد قمت بقطع عهد على نفسي وكانت صيغته على الشكل التالي: أعاهد الله أن لا أفعل المعاصي، وأن لا أشاهد
- نذرت أن أصوم وأبتعد عن أي جهاز إذا فعلت ذنبا معينا، ولكنني أذنبت عدة مرات، فهل أكفر عن النذر مرة واح
- بدأت الصلاة حديثاً، ولا أحفظ الكثير من آيات القرآن الكريم. أحفظ القليل من قصار السور وأكررها في كل و
- "فينود ميشرا: زعيم الحزب الشيوعي الهندي الماركسي اللينيني"
- طلب فتوى فى المعاملات. برجاء إفادتنا بخصوص هذه المشكلة بما يرضي الله ورسوله، أخوان (أ) و( ب) على خلا
