يوضح النص “كيف أجعل وجهي دائريًا” مجموعة من الاستراتيجيات والنصائح لتحقيق هدف امتلاء الوجه وإعطائه شكلًا دائريًا. أولاً، يُشدد على أهمية النظام الغذائي المتوازن والمغذي، والذي يشمل استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة والجزر. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بالنوم الكافي لتجنب الإرهاق والتعب اللذين قد يؤديان إلى نحافة الوجه.
كما يتناول النص استخدام مكياج ذكي لإظهار الوجه بشكل أكبر حجماً، بما في ذلك تطبيق بلاشر داكن تحت عظام الخدين واستخدام كريم أساس بدرجات ألوان مختلفة. علاوة على ذلك، يقترح القصات القصيرة للشعر والتي تساهم في إبراز حجم الوجه.
وفيما يتعلق بالعناية بالبشرة، يقدم النص عدة وصفات طبيعية فعالة. فمثلاً، خلطة ماء الورد والجلسرين تعمل على شد البشرة وتنظيفها، بينما يساعد زيت الزيتون وزيت التفاح في ترطيب البشرة وتعزيز نضارتها. كذلك، تعتبر وصفات اللبن والعسل والشوفان مفيدة جداً لنضارة وصحة الجلد العام. أخيراً، تؤكد هذه التوجيهات على ضرورة اتباع روتين منتظم للعناية الذاتية للحصول على
إقرأ أيضا:كتاب الفطريات والمسرطنات في الأغذية
