يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما حكم قول النبي صلى الله عليه وسلم: لو لا أن يشق على أمتي لفرضته عليهم: «السواك» السؤال هو: هل النب
- هل يجوز قراءة القرآن جماعة ؟
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهالإخوه في المركز أرجو إفادتي من هو أصل الاتصال الأب أم الأم أي الأصل
- أخي في الله عندي سؤال وهو: ما مدى صحة مكتبة الحديث في الموقع؟ لأنني ـ جزاكم الله خيراً وجعله في ميزا
- أخي زنى مع خطيبته قبل العقد، وأنجب منها ولدًا، وقام بإحضاره لنا، وقامت أمي بتزويجهم للستر على البنت،
