مكملات غذائية بين الوقود الإضافي والحاجة الملحة

في نص “صاحب المنشور”، يناقش رابح الشاوي الدور المتزايد للمكملات الغذائية في مجتمعنا الحديث، حيث تساءل عما إذا كانت هذه المكملات بمثابة وقود إضافي لتحسين الصحة أم أنها مجرد وسيلة لتبرير تجاهل أهمية النظام الغذائي الطبيعي. ويؤكد المؤلف أن التوازن بين الاحتفاظ بقيمنا التقليدية للأكل وبين الابتكار ضروري لصحة أفضل. فهو يرى أن المكملات يمكن أن تكون مفيدة كجسر لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية عندما يكون الوصول إليها من خلال الغذاء وحده محدودًا بسبب عوامل بيئية وزراعية مختلفة. ومع ذلك، يحث أيضًا على توخي الحذر عند تناول المكملات واستشارة الخبراء الصحيين للتأكد من عدم اعتبارها بديلًا للنظام الغذائي الكامل والمستدام. وفي النهاية، يدعو الشاوي لمواصلة المناقشة حول هذا الموضوع الحيوي لبناء مستقبل أكثر صحية وأكثر مسؤولية فيما يتعلق بتناول الطعام.