تقدم الوصفة المقدمة طريقة سهلة ولذيذة لصنع عصير الفراولة الغني بالمغذيات. يتطلب الأمر مجموعة بسيطة من المكونات الطبيعية مثل الفراولة الطازجة والموز الناضج والزبادي اليوناني والحليب الخالي الدسم والعسل (اختياري). العملية بديهية للغاية؛ حيث يتم غسل الفراولة وتقطيعها مع تقطيع الموز أيضًا. ثم توضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط بسرعة عالية حتى الحصول على قوام كريمي وناعم. يمكن أن يستغرق ذلك بضع دقائق فقط. أخيرًا، يُسكب العصير المحضر في الكؤوس ويُقدّم فوراً، ويمكن إضافة مكعبات الثلج لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع به أثناء الأيام الحارة. يعد هذا المشروب ليس فقط منعشاً ولكنه أيضاً مصدر ممتاز لمختلف مضادات الأكسدة والألياف والمعادن الأساسية للجسم، مما يجعله اختياراً مثالياً لدعم الصحة العامة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الطّرْزمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- دخلت قطة علينا في المسجد فقلت لزميلي الحمد لله أنها قطة تكون كارثة لو كان كلبا فأخبرني بأنه من المست
- هل يحق لمن توفى عنها زوجها أن تلمح أو تصرح بالقول لأخي الزوج المتوفى بالرغبة في الزواج منه، وأرجو لم
- سؤالي عن الدم الذي يخرج من لحم الدجاج والبقر والغنم والسمك أثناء غسلها وتحضيرها للطبخ: فهل هذه الدما
- المعدّل: أليس ب. تكلز: شريكة حياة جرترود ستاين وكاتبة كتاب الطبخ الشهيرة
- تقدم لخطبتي شاب، وعند الخطبة أحضرنا إمام المسجد، واثنين من المدعوين هما أصدقاء الخاطب، وكان حاضراً ز
